Студенти закладу взяли участь у майстер-класі зі скандинавської ходьби
Студенти закладу взяли участь у майстер-класі зі скандинавської ходьби
Нещодавно студенти Кам’янського фахового коледжу фізичного виховання долучилися до майстер-класу «Скандинавська ходьба: перший крок». Захід мав на меті ознайомити молодь з основами цього виду активності, який набуває все більшої популярності завдяки своїй доступності та користі для здоров’я.
Під керівництвом досвідчених інструкторів Федерації скандинавської ходьби м. Кам'янського, учасники оволоділи технікою скандинавської ходьби, довідались про її користь для серцево-судинної системи, опорно-рухового апарату та загального самопочуття, та навчилися правильно підбирати спорядження. Студенти із зацікавленням виконували практичні вправи, вивчали базові рухи та отримали цінні поради щодо безпечного й ефективного тренування.
Подібні заходи сприяють підвищенню фізичної активності молоді, формують здорові звички та відкривають нові можливості для майбутніх фахівців у сфері фізичної культури і спорту.
